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Cómo Controlar los Triglicéridos Altos
Los triglicéridos son un tipo de grasa presente en la sangre que proviene principalmente de los alimentos que consumimos, como aceites,...
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Hígado Graso: Una Enfermedad Silenciosa Que Puede Complicarse
El hígado graso , recientemente denominado Esteatosis Hepática Metabólica (MASLD, por sus siglas en inglés) , es un padecimiento que se ...
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La Respuesta Ideal De Glucosa
Vídeo de apoyo Al hablar sobre el control de tus niveles de glucosa debes conocer 2 conceptos primero : La glucosa preprandial y la...
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¿La diabetes aparece por un susto? El mito explicado con ciencia 📉
Uno de los mitos más comunes en Latinoamérica —y especialmente en México— es que la diabetes aparece por un susto o un impacto emocional...
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🩸 Hipoglucemia: Una Visión Completa
La hipoglucemia es una condición clínica caracterizada por una disminución anormal de los niveles de glucosa en sangre, generalmente por...
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Microbiota intestinal: Todo lo que necesitas saber para cuidarla
La microbiota intestinal es uno de los protagonistas silenciosos más importantes de nuestra salud. Aunque no la vemos, su influencia...
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Cómo los Problemas Bucales Pueden Descontrolar tus Niveles de Glucosa
¿Sabías que tu salud bucal puede afectar mucho más que solo tu sonrisa? 😬 En los últimos años, investigaciones científicas han...
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😴 ¿Qué le pasa a tu cuerpo cuando te desvelas?
Dormir es una de las funciones biológicas más importantes que tenemos. Sin embargo, en la vida moderna, el desvelo se ha convertido en...
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El desayuno para controlar tu glucosa
Revisa este vídeo que explica a detalle como diseñar tu desayuno Un desayuno bien estructurado no solo es fundamental para arrancar el...
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LosTipos de Diabetes: Una Guía Completa para Entender Esta Condición
La diabetes mellitus es una enfermedad metabólica crónica que se caracteriza por niveles elevados de glucosa en sangre (hiperglucemia),...
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¿Qué le pasa a tu cerebro cuando tienes diabetes? 🧠💉
La diabetes no solo afecta tu glucosa en sangre. También puede tener un impacto profundo en tu cerebro , incluso antes de que aparezcan...
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¿Sardinas enlatadas o naturales? Comparativa de ventajas y desventajas
Las sardinas son una excelente fuente de proteína, omega 3, calcio, vitamina D y otros nutrientes esenciales. Sin embargo, una duda común...
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🌅 Fenómeno del Alba vs 🌪️ Efecto Somogyi: ¿Por qué sube tu glucosa al amanecer?
¿Te has despertado alguna vez con niveles de glucosa más altos de lo normal sin haber comido nada? 🤔 Esto puede ser desconcertante para...
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Beneficios Del Café
El café es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial, apreciado tanto por su sabor como por sus efectos estimulantes. Pero más...
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Todo Sobre La Espirulina
Vídeo de apoyo sobre como preparar la espirulina ¿Qué es la espirulina? La espirulina es alimento, NO UN SUPLEMENTO es un alga azul...
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Hipotiroidismo: Todo lo que debes saber
Vídeo de apoyo de este blog El hipotiroidismo es una condición en la que la glándula tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas...
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Aprende A Controlar Tu Glucosa Naturalmente
👇Revisa este vídeo que es de apoyo al articulo que verás a continuación 👇 Vídeo: Guía Para Vencer La Resistencia A La Insulina El...
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¿Como saber si tengo resistencia a la insulina?
La resistencia a la insulina es una condición cada vez más común, pero muchas personas no saben que la padecen hasta que presenta...
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La Realidad Del Colesterol Al Descubierto
Vídeo de apoyo del articulo ¿Qué es el colesterol y para qué sirve? 🤔 El colesterol es una sustancia grasa esencial para el cuerpo. Se...
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Distribución De Macronutrientes
Caso real de paciente arriba de 50 años Chicas , chicos… Para la distribución correcta de macronutrientes tenemos que hacer lo siguiente...
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